カテゴリ: 歯科医のつぶやき

以前は、何か歯にトラブルがあると、歯科医院に行っていたが、今は、気になることがなくても、予防するために、歯科医院に通う人が増えてきている。しかしながら、まだ歯の定期健診に通っていない人が少なからずいるため、定期的な検診・メインテナンスの重要性についておさいしておこうと思う。

スウェーデンでは、８０歳で２０本の歯が残っているという　「８０２０運動」を達成している。予防大国、国民の９割が、自費での３か月に１回のメインテナンスを受診しているという。

日本人は治療をうけて、それが再発し、歯を失う悪循環を繰り返してきた。１０年前の岡山大学のデータでは、詰め物は平均１０年もたずに、脱落したり、再治療になっている。

日本人は８０歳で２本の歯が残っているのは４割くらいに限られる。以前は８０歳で４本しかのこっていなかったのに比べると、かなり改善してきている。

今は、新しい歯科材料や、接着技術の進歩で、詰め物の寿命は改善されているかもしれないが、一度治療すれば大丈夫とは言えないということには変わりない。

日本人は８０歳で２０本の歯が残っている人は４割くらいである。２０年前は、８０歳で４本しか残っていなかったのに比べると２０１１年では１４本とかなり改善してきている。今の８０歳は、歯の数が増えたせいか、若々しくみえる。

スウェーデンは、予防重視の姿勢が徹底されている点が、残存する歯の数の差につながっていると思われる。定期的なメインテナンスは、自分の歯を残すために必須である。

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日付： 2017年8月29日  カテゴリ：歯科医のつぶやき and tagged 定期検診

 口の中というのは、非常に厳しい環境です。

細菌が豊富に存在する。：人の口は、無菌動物出ない限り、必ず常在菌がいます。虫歯をつくるミュータンス菌や歯周病菌は容易に増殖します。

水分が豊富に存在する。：常に水につかっています。

かむ強い圧力がかかる。：平均で自分の体重くらい、多いと１００ｋｇをこえる力が歯に毎日かかるといわれています。歯ぎしり、食いしばりもあります。

食べ物の温度差が大きい：。冷たいアイスから、熱い飲み物まで、温度差により、物質は膨張・収縮がおこります。

酸にさらされる：糖分が来ると、細菌が分解し、酸を出します。酸性になります。

※　糖分をとり、細菌が糖を分解して出した酸で歯が解け、虫歯になると、治療が必要になります。歯に住んでいる虫歯を除去し、詰め物をして、再度虫歯にならないようにします。虫歯を歯の中に置いておくと、広がり、虫歯は、細菌の巣になり、歯の柔らかいところが広がっていきます。歯を溶かして、柔らかくして、細菌がどんどん歯の中に増えていきますので、治療は必要です。

治療後は、細菌、水分、圧力、温度差、酸などの厳しい口腔内環境にさらされますので、とれたり、かけたりするのを、メインテナンスしていく必要があります。詰めもは、磨けていない人のほうが、酸性になりやすく、劣化や変色が早いなど、個人差があります。

詰め物がとれ、放置し、神経をとり、かぶせになり、土台が外れ、小さい歯になっていくという悪循環をふせぐためにも、歯を長く保つには、毎日のセルフケアや定期的な歯科メインテナンスが重要になります。

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日付： 2017年8月27日  カテゴリ：歯科医のつぶやき and tagged 定期検診

2018年4月に行われた日本歯科医師会の一般の10代から70代の人1万人の意識調査で、日常生活の物事を先延ばしにするか、先に片づける方かを聞くと、先に片づけるほうが7割以上だったが、歯科検診については、「先延ばしにする方」が5割を超えた。

歯医者での検診・受診においては、もっと早く行けばよかったと７５，７％、すなわち4人に3人の人が後悔しているとの結果が出た。

遅くなって後悔している人は案外多いものである。思い立ったら、行ってみよう。

かかりつけ医がいる人は、年代とともに増えており、70代では8割の人が、かかりつけ医がいて、定期健診に通う人の割合も多かった。

（マイナビニュース参照）

80歳で20本の歯が残っている８０２０運動があるが、達成しているひとが、年々増えていることは喜ばしい。20年前は80歳で平均4本しか残っていなかったが、今は、80歳で10本以上残っている。50代では、ほとんどすべての歯があるのであるが、60代から80代のあいだに歯を失っていく人が多い。歯も弱るのか、口腔内清掃がおとろえるのが、歯茎が下がって、歯みがきが難しくなることも関係しているのか。

２０１７年は、８０２０達成者は、５１，２％となった。年々改善している。

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「８０２０健康長寿社会」の実現を目指しています。

まうな歯科医院は、歯の定期健診をおすすめしています。

歯のクリーニング・定期健診についてはこちらをご覧ください。

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日付： 2017年8月6日  カテゴリ：歯科医のつぶやき and tagged クリーニング, 定期検診

きれいな歯医者さん 　新築マンションの１階で、新しいからもちろんきれい。 それだけでは不十分。

清潔。 万全な感染症対策。

日比谷公園でコンサートをしていた。男性アイドル？10代の女の子の黄色い大歓声。 横で盆踊りもやってる。 その間の建物でひっそりと感染症対策の講習会を受講していた。国立感染症センターの先生の講義。歯科での最新情報を入手。

滅菌、消毒レベルはこの十年　研究され、大きく進歩しています。 安心して通えるように、器具の滅菌、消毒を徹底します。 滅菌に高圧蒸気滅菌を使用しています。

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日付： 2017年8月1日  カテゴリ：感染予防, 勉強会 and tagged 感染症対策

大田黒公園　セミの羽化　2015年7月17日

東京都杉並区荻窪の大田黒公園で、夕方に、幼虫が木を登りはじめ、夜には、羽化が見られた。

木を登ったセミの幼虫が脱皮して、抜け殻の横で、まだ白い柔らかい体を乾かしている。徐々に羽がのび、ピンとまっすぐになっていく。昨年も数十匹のセミの抜け殻を見たので、今年も、これから暑い夏の夜には羽化が見られると思われる。今年は、7月17日から蝉の鳴き声を聞いた。

荻窪の大田黒公園にて観察。大田黒公園は、荻窪駅南口徒歩8分。

セミの羽化：日が沈んだ頃、幼虫が木を登り始めます。じっと動かなくなり、背中が割れ、羽化がはじまります。初めは、透き通った白、緑色に見えます。1時間くらいで色づき、5時間くらいで終わります。

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日付： 2017年7月5日  カテゴリ：一般 and tagged 写真集

＜東京都杉並区荻窪のおすすめスポット＞

雨上がりの大田黒公園

荻窪の方は大田黒公園のファンが多いです。

大田黒公園は、公園と言っても、日本庭園のようです。

秋の紅葉は、おすすめです。門から続くイチョウ並木は見事です。特別夜間拝観のライトアップでは、水に映る赤い紅葉も息をのむばかりです。

普段は１６：３０までで、入園無料です。

家の近所なので、よく散歩に行き、錦鯉に餌をあげたり、小鳥の声を聴いたり、鴨が来ていたり、四季折々の草花をいつも楽しんでいます。

荻窪にお立ちよりの際は、是非どうぞ。

〒167-0051東京都杉並区荻窪５－２８－４Bosco荻窪１F/荻窪駅南口徒歩１分/0歳から120歳までご家族一緒に通える歯医者/荻窪まうな歯科医院

Mauna Dental Clinic

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日付： 2017年6月18日  カテゴリ：一般 and tagged 写真集

歯周病・歯槽膿漏は、完全に治らないと思われてあきらめていらっしゃる方が案外多いのですが、意外に、お口の中の条件が整い、適切な診断と総合的な治療をすれば、ひどい歯周病や歯槽膿漏も、実は良くなるのです。
歯周病とは、歯を支えている骨がいろいろな要因で少なくなり、次のような症状が出てくる歯茎の病気です。

１、歯ぐきの違和感が出る。（腫れている／柔らかい）

２、歯みがきをすると、歯茎から出血する

３、歯ぐきから膿が出る

４、口臭がするようになった

５、口の中がネバネバする

６、歯茎（歯肉）の色が紫色になった（健康な人はピンク）

７、歯がぐらぐらゆれる

８、食べ物をかむと痛い

多くの場合は、ほとんど自覚症状なく、進行してしまいます。早めの受診が、歯の保存につながります。

歯ぐきの特殊な治療になりますが、骨を再生して、ぐらぐらした歯の揺れが止まる場合もあります。

原因は、歯周病菌による感染です。そのため、感染源を除去する必要があります。

歯垢（プラーク）、歯石が原因になります。プラークとは、口の中に残った食べかすをエサに、雑菌が大量繁殖した結果できるしつこいぬめり汚れのことです。

当院の「痛くない歯石とり、クリーニング」をお試しください。

歯周病についてもっとみる＞＞

荻窪南口まうな歯科医院/歯周病/歯槽膿漏

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日付： 2017年6月1日  カテゴリ：歯のはなし, 歯周病 and tagged クリーニング, 歯周病治療

歯科大手の株式会社モリタからのお知らせです。

たったそれだけで？

う蝕予防の効果を高めるサイクルとは？

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Ａｎｓｗｅｒ：

フッ素入りデンタルガム　だそうです。

フッ素で行うウショク予防サイクルをうながし、セルフケアになるとのことです。

ＰＯｓ－Ｃａ成分　水溶性カルシウムが、唾液に溶けるカルシウムで、ウショク菌が分解して酸を出せない成分なのが特徴です。

食後に、歯磨きができないときに、セルフケアとして、唾液の分泌を促し、再石灰化を期待できるフッ素入りデンタルガムをかむと、ウショク予防の効果を高める習慣につながると考えられています。

歯磨きがいらなくなるわけではありませんが、外出中など、セルフケアの補助として、フッ素入りデンタルガムがあるとのことです。

食事で、糖分や甘いものを摂取したあと、何もしないよりは、唾液を分泌することによる、自浄作用・唾液緩衝作用を促し、フッ素、水溶性カルシウムによる歯の再石灰化を期待します。

砂糖入りガムを噛んでしまいますと、砂糖をミュータンス菌が分解し、酸を出し、歯をとかし、虫歯の原因になりますので、注意が必要です。あめも、砂糖入りは、虫歯の原因になりますので、毎日食べるのは、むし歯発生のリスクが高いと言えます。

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日付： 2017年5月30日  カテゴリ：歯科医のつぶやき and tagged 予防歯科