ナイトガード（寝る時に歯を守るマウスピース）：
夜、寝ている間の食いしばりは、歯に対する負担が大きいです。ナイトガード（就寝時に使うマウスピース）の使用は、歯の摩耗や歯の破折を防ぐのに役立ちます。歯の寿命に影響を与えていると考えられます。顎関節を安静にし、筋の緊張が和らぎ、肩こりが軽減する方もいます。
起きているときには、意識がありますので、食いしばっていると気づき、さほど大きな力にならないのですが、寝ているときは、無意識ですので、ものすごい力（人によっては１００ｋｇを超える力）で、かみしめたり、くいしばったり、歯ぎしりしたりしていることがあります。ギリギリと音が出ない「食いしばり」の方がほとんどです。かむ力は、平均で自分の体重くらいはあります。歯を抜く原因の第３位は歯の破折（歯が折れて抜歯になる）です。
＊ナイトガードの作り方：上の歯の型を取るだけで、次の来院時にはナイトガードをお渡しできます。通院回数２回。
ナイトガードはうすいものを採用しており、思ったより違和感がないと言われます。
夜寝るときに、マウスピースをすることにより、歯がすり減るのを守り、あご（顎関節）を安静に保ちます。犬歯は元々とがっているのですが、短くすり減っている方は結構おられます。犬歯は、奥歯を守る役割をしています。犬歯がすり減り小さくなると、奥歯に横向きの力がかかるのを防げなくなることがあります。歯ぎしりは、ブラキシズムの一種です。ブラキシズムには、食いしばり、タッピング（カンカンとかむ）、グラインディング（歯ぎしり）があります。ブラキシズムは、過度な力が側方から歯にかかるため、歯周病を悪化させる因子になることもあります。歯が割れてしまうと抜歯をしなくてはならなくなることが多く、ナイトガードを使用し、歯が割れたり、ひびが入ることから守ります。インプラントやセラミックも、ナイトガードをした方が、寝ているときの過度な かむ力から歯を守り、長持ちします。
保険適用あり。メール相談・ご予約はこちらから。
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